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Tres pasos a tu bienestar

3x4 PLANSALUD  

Dicen que si cosechas un hábito, construyes un carácter.

Te imaginas crear una rutina semanal, donde puedas disponer de actividades saludables que te ayuden a mejorar tu cuerpo físico, mental y emocional.

3x4 planSALUD, te permite realizar aquellas actividades que mejor se ajusten a tu cuerpo y horario (que también es importante)

Podrás elegir cada semana a qué actividad asistir. 

 

YOGA

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PILATES

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MEDITACION

¿Crees que es una interesante opción para mejorar tu salud?

¿Te imaginas como te sentirás cambiando tu programa de hábitos actuales?

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