mini-taller

¿QUIEN DIJO QUE LA SOLEDAD ES MALA?

6-10-22

MIERCOLES
19:00**20:00

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NO ES LA SOLEDAD LO QUE DUELE, SINO EL PENSAMIENTO QUE LA RODEA

10 tips para aprender a vivir la soledad 

 

Cuando?  6-10-22
Horario?   miercoles 19:00 a 20:00

Nadie niega que el ser humano es un ser de encuentro. Estamos hechos para compartir y vivir en cercanía. En resumen somos seres sociales.

Sin embargo, el ser humano también tiene la fantástica capacidad de estar solo. 

El desajuste se crea cuando tenemos miedo  a la soledad convirtiéndonos en dependientes emocionales.  Sí, la interpretación que hacemos de estar sola, convirtiéndolo en un  en "me siento sola".  Sinónimo de rechazo, de aislamiento, de infravaloración por nombrar algo. Y acabamos tomando decisiones para evitar esa soledad.

Dejamos de elegir por miedo 

Como dijo la psicóloga Nelly Rojas: "Saber estar solo es una virtud

Hablaremos de la diferencia entre estar solo y sentirse solo. Descubriremos maneras de aprender a convivir con nosotros, hallaremos juntos formas de manejar la soledad.

Y lo más importante, descubrirás que cambiar la forma de interpretar  estos espacios de soledad es una virtud.

-  "¿Qué es la soledad? - Pregunta el Principito

Es un reencuentro consigo mismo y no debe ser motivo de tristeza,

es un momento de reflexión. "

Gupos Reducidos

 


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