Grupo apoyo emocional

EN MOMENTOS DE CAMBIO

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Cuando?  3 febrero a 3 marzo
Horario?   miércoles  10:00 a 11:00

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En momentos cambiantes podemos encontrarnos  Compartir nuestras inquietudes, permite ampliar el mapa, y por tanto aumenta el numero de opciones en la toma de decisiones.

El objetivo es lograr sacar el máximo potencial de cada uno.

Descubrir sus fortalezas y talentos.

.Te ayudadare a cambiar el concepto de vida

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Qué son los grupos de apoyo emocional?

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Un grupo de apoyo emocional es un grupo de personas que se reúnen de forma periódica para ayudarse y hacer frente a problemas que alteran su estabilidad personal.

Compartir experiencias es una manera terapéutica donde el terapeuta ayuda a poner orden en la forma de interpretar la realidad, buscando nuevas interpretaciones, por tanto nuevas oportunidades.

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Transformar los pensamientos, 

es una manera de transformar la realidad

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Cómo trabajaremos?

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Nos reunimos una vez por semana en grupos reducidos creando un espacio compartido de experiencias.  Un espacio donde expresar dudas, miedos y emociones derivadas de la situación actual. 

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Beneficios del curso:

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Los grupos de apoyo  ayudan a compartir ayuda a verbalizar cómo nos sentimos en las experiencias 

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1. Compartir ayuda a cambiar la perspectiva

2. Ayuda a observar el conflicto y definir nuevas actuaciones

3. Compartir normaliza las experiencias

4. Ayuda a aprender la gestión emocional

5. Fomenta el sentido de pertenencia y empatía

6. Compartir favorece los lazos y mejora el autoconcepto.

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Grupos Reducidos

 

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