¿Cuánto vales?
Mi querida lectora, si crees que tras leer este artículo, se va a solucionar la situación en la que te encuentres…. Para, no sigas leyendo por favor. Este artículo no es para ti.
Ahora bien, si crees que tras leer estas líneas, encontrarás en ellas algo de calma, o serenidad. Incluso un cambio de mirada. Entonces, te invito a que sigas leyendo.
Sin hacer un decálogo de lo que es la autoestima, podríamos decir de manera simple, que es aquella forma en que te valoras, te quieres, te aceptas, e incluso te juzgas.
Seguramente has leído mucho sobre autoestima, pero la pregunta es: ¿cómo te tratas?
Te pondré un ejemplo. “ Imagina que ahora mismo, te regalo un billete de 500€, (si, uno de esos de color lila tan difíciles de ver), lo aceptarías?? Imagina que lo aceptas, pero antes de dártelo, lo tiro al suelo, lo piso, lo ensucio, lo arrugo, incluso lo parto en dos….” La pregunta que te hago es: ¿lo seguirías aceptando? Piénsalo bien mi querida lectora.
El billete de 500€ sigue valiendo exactamente lo mismo.
A qué reflexión te lleva esta metáfora? Imagínate que tú eres ese billete de 500€, que aunque transites por circunstancias difíciles, y complejas. Aunque el exterior, te repita que no te acepta, que no te entiende.. ….etc. tu sigues teniendo el mismo valor.
El que tu te des
Pero si insistes en pedirle al mundo que te acepte, que te quiera, que te valore, pierdes totalmente tu poder para dárselo a él.
Así que, para empezar, puedes cambiar la dirección de la flecha. No le pidas al mundo que te apruebe, que te quiera, o que te valore. Empieza por ti. Respeta quien eres.
Sí, todo. Lo bueno, lo menos bueno.. porque todo forma parte de ti. Y eso te hace única. No quieras ser la copia de otro. Ese personaje ya está cogido. Cuanta más fuerza le des a lo que no te gusta de ti, eso precisamente, aumentará.
Te propongo que te mires con cariño, y empieces a apreciar qué sí te gusta de ti, y qué podrías mejorar?
Y recuerda, ... “el que tu te des”
Meritxell Margarit
Dirección Fundació Rovira BaZi Life Coach