

¿Cómo serías con más confianza?
¿Qué cambiaría en tu vida?
LOVING ME
Un taller de 8 horas enfocado en aprender a expresarse de forma asertiva, sentirse segura, respetada y sin sentimientos de culpabilidad.
Fechas 8-15-22-29 Noviembre
Horario miércoles 19:00 a 21:00
Coste: 100€ - 80€ (precio lanzamiento 10 primeras inscripciones)
solicitar información
wsap 607 029 755
Cargo: Meritxell Margarit BaZiLifeCoach
¿Qué aprenderás?
-
Mejorar el autoconcepto de mi misma
-
Aprender a elegir qué actitud tomar frente un conflicto
-
Aprender a cambiar la forma en que te hablas.
-
Aprender a reconocer y aprovechar tus fortalezas.
-
Aprender a cambiar el foco de atención.
-
Aprender a decir No, sin sentirse culpable
-
Aprender a comunicarme de una manera efectiva.
Contenidos
-
Autoestima y autoconcepto
-
Patrones de pensamiento que dificultan la autoestima y la asertividad.
-
Creencias limitantes/ Identificar conductas problemáticas –
-
Valores nuestros recursos
-
Técnicas para cambiar la manera de pensar y actuar.
-
Técnicas de asertividad para resolver conflictos
Trabajaremos en grupos pequeños, aprenderemos y aplicaremos aquello que aprendamos.
Porque al final no se trata de si sabes o no sabes,
sino que se trata de si lo aplicas
Si crees que es tu momento, llama o "wsapeame" 607 029 755
Te espero!!
Meritxell Margarit
BaZiLifeCoach